الخميس 20 يونيو 2024

دليلٌ شاملٌ لِفوائدِ واقي الشمسِ بِطريقةٍ مُتقنة

موقع أيام نيوز

يُعدّ واقي الشمسِ من أهمّ المنتجاتِ التي تُستخدمُ لِحمايةِ البشرةِ من أشعةِ الشمسِ الضارةِ.

ما هي فوائدُ واقي الشمسِ؟

  • حمايةُ البشرةِ من أشعةِ الشمسِ الضارةِ: يُساعدُ واقي الشمسِ على حمايةِ البشرةِ من أشعةِ الشمسِ الضارةِ، مثلَ الأشعةِ فوق البنفسجيةِ (A) و (B) التي قد تُسبّبُ حروقَ الشمسِ وسرطانَ الجلدِ.
  • منعُ الشيخوخةِ المبكرةِ: يُساعدُ واقي الشمسِ على منعِ ظهورِ التجاعيدِ والخطوطِ الدقيقةِ، ممّا يُحافظُ على شبابِ البشرةِ ونضارتِها.
  • تفتيحُ البشرةِ: يُساعدُ واقي الشمسِ على تفتيحِ البشرةِ وتوحيدِ لونِها، ممّا يُؤدّي إلى الحصولِ على بشرةٍ صافيةٍ ومُشرقةٍ.
  • ترطيبُ البشرةِ: يُساعدُ واقي الشمسِ على ترطيبِ البشرةِ ومنعِ جفافِها، ممّا يُؤدّي إلى الحصولِ على بشرةٍ ناعمةٍ ولينةٍ.

كيف يُمكنُ اختيارُ واقي الشمسِ المُناسبِ؟

  • اختيارُ واقي الشمسِ بِعاملِ حمايةٍ من الشمسِ (SPF) مناسبٍ: يجبُ اختيارُ واقي الشمسِ بِعاملِ حمايةٍ من الشمسِ (SPF) مناسبٍ لنوعِ البشرةِ ولدرجةِ تعرّضِها للشمسِ.
  • اختيارُ واقي الشمسِ المُقاومِ للماءِ: يجبُ اختيارُ واقي الشمسِ المُقاومِ للماءِ إذا كانَ الشخصُ يمارسُ الرياضةَ أو يسبحُ في الماءِ.
  • اختيارُ واقي الشمسِ المُناسبِ لنوعِ البشرةِ: يجبُ اختيارُ واقي الشمسِ المُناسبِ لنوعِ البشرةِ، مثلَ واقي الشمسِ للبشرةِ الجافةِ أو واقي الشمسِ للبشرةِ الدهنيةِ.

كيف يُمكنُ استخدامُ واقي الشمسِ بِطريقةٍ صحيحةٍ؟

  • وضعُ كميةٍ كافيةٍ من واقي الشمسِ على جميعِ أجزاءِ الجسمِ المُعرّضةِ للشمسِ: يجبُ وضعُ كميةٍ كافيةٍ من واقي الشمسِ على جميعِ أجزاءِ الجسمِ المُعرّضةِ للشمسِ، بما في ذلكَ الوجهِ والأذنينِ والعنقِ واليدينِ والقدمينِ.
  • وضعُ واقي الشمسِ قبلَ الخروجِ من المنزلِ بِعشرينَ دقيقةٍ على الأقلّ: يجبُ وضعُ واقي الشمسِ قبلَ الخروجِ من المنزلِ بِعشرينَ دقيقةٍ على الأقلّ لِضمانِ امتصاصِهِ بِشكلٍ مُناسبٍ.
  • إعادةُ وضعِ واقي الشمسِ كلّ ساعتينِ: يجبُ إعادةُ وضعِ واقي الشمسِ كلّ ساعتينِ، خاصةً بعدَ التعرّقِ أو السباحةِ.