الإثنين 24 يونيو 2024

ما فوائد نبات الأرطة

موقع أيام نيوز

يُعدّ نبات الأرطة (الشومر) من الأعشاب العطرية ذات الاستخدامات المتعددة،

وتشمل فوائده ما يلي:

1. الفوائد الصحية:

  • يُحسّن الهضم: يُساعد على تخفيف عسر الهضم والانتفاخ، ويُعزّز حركة الأمعاء.
  • يُخفّف من آلام المعدة: يُساعد على تخفيف آلام المعدة والتشنجات.
  • يُعزّز المناعة: يُحتوي على مضادات الأكسدة التي تُعزّز جهاز المناعة وتحمي من الأمراض.
  • يُساعد على إنقاص الوزن: يُساعد على الشعور بالشبع ويُقلّل من الشعور بالجوع، مما قد يُساعد على إنقاص الوزن.
  • يُحسّن صحة القلب: يُساعد على خفض ضغط الډم وتحسين مستويات الكوليسترول في الډم.
  • يُخفّف من آلام الدورة الشهرية: يُساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية وتنظيمها.
  • يُعالج التهابات المفاصل: يُساعد على تخفيف آلام التهابات المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي.
  • يُعزّز صحة البشرة: يُساعد على ترطيب البشرة وتخفيف حب الشباب.
  • يُحسّن صحة الشعر: يُساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه.

2. الاستخدامات المنزلية:

  • يُستخدم كمنظف طبيعي: يُمكن استخدامه لتنظيف الأسطح وإزالة الروائح الكريهة.
  • يُستخدم طاردًا للحشرات: يُمكن استخدامه لطرد الحشرات مثل البعوض والذباب.
  • يُستخدم في الطهي: يُستخدم كإضافة نكهة في العديد من الأطباق.

3. الاستخدامات الدينية والثقافية:

  • له مكانة خاصة في بعض الديانات والثقافات.
  • يُستخدم في العديد من الطقوس الدينية.
  • يجب استشارة الطبيب قبل استخدام نبات الأرطة، خاصةً للنساء الحوامل والمرضعات.
  • يجب تجنب الإفراط في تناول نبات الأرطة، حيث قد يُسبب بعض الآثار الجانبية.